1 [Programa i conclusions] Salut i bons aliments

12

Conclusions:

1. Cal partir de la idea que els joves, habitualment, no tenen cap interès per la seva alimentació. No ho viuen com una cosa important.

2. El més important és formar l’hàbit alimentari dels fills. Eduquem-los pensant que seran adolescents i que, aleshores, serà fonamental tenir hàbits adquirits.

3. L’objectiu no ha de ser, només, “alimentar” els fills i fer que creixin. També és molt important “educar” en alimentació.

4. Educar en alimentació vol dir, sobretot, aconseguir que els nostres fills sentin plaer per menjar bé i variat. I aquesta responsabilitat és, bàsicament, de la família.

5. Intentem que, sempre que sigui possible, menjar sigui un motiu de joia, no una moment de tensió.

6. Introduir nous aliments és important, no tant pels nutrients que aporten, sinó perquè eduquem en alimentació.

7. No deixem d’oferir als fills un aliment pel fet que, d’entrada, no el vulguin. Sovint necessitarà provar-lo diverses vegades abans d’acceptar-lo.

8. El sentit del gust està sobre desenvolupat en els infants. És normal que rebutgi un aliment d’entrada.

9. Oferim una estructura clara d’àpats : esmorzar, dinar, berenar, sopar. El dinar i sopar que tinguin 2 plats, amb aliments variats i equilibrats.

10. No amaguem  els gustos que no agraden. Oferim-los una i una altra vegada, i acceptem que, d’entrada, no en vulguin.

11. Una bona idea és portar el menjar amb safata i negociar la quantitat que en provarem.

    Publicat dins de Programes i conclusions, Temporada 2

    12 comentaris a l'entrada: 1 [Programa i conclusions] Salut i bons aliments

    1. Angeles S. diu:

      Que guapo que es el presentador, el programa está muy bien pero el presentador mejor.

      Angeles S.

    2. Esperança diu:

      I bon professional.
      Endavant i bona feina! Esperança P.

    3. PEP VALLÈS diu:

      Bona tarda a tot l'equip del famílies i escola. Felicitar-vos per aquesta proposta. Potser que la gent vegi més programes com aquest. "que n'aprenguin".
      Gràcies per un programa amb rigor molt aprofitable.
      He vist aquest capítol i ara miraré d'altres.
      Que malament que ho faig amb els meus fills amb el tema d'alimentació.

      Pep.

    4. Joana Abad diu:

      Joan Carles, gràcies per ser tant "normal", hi ha gent a la tele que no arriben a ningú.
      Tu ets com nosaltres, dius les coses d'una manera senzilla, clara i entenedora.
      Els experts també parlen molt clarament.

      Un petonàs a tots i en especial al Joan Carles

      Joana Abad

    5. Albert Lacruz Bassols diu:

      Joana,

      Fas un comentari molt important per nosaltres. La capacitat de ser planers, d'arribar als espectadors, de fer un programa útil, és un dels nostres grans objectius. Gràcies per dir-nos que ho aconseguim.

    6. Mercè i Sònia diu:

      Felicitem a tot l'equip del programa perquè la idea és molt interessant. Sempre aprens alguna cosa que pots aplicar a casa. Els professionals que heu portat han estat prou entenedors i clars per poder posar en pràctica qualsevol de les recomananacions que donen. Felicitats!!! i Endavant!!!

    7. Gisela diu:

      Ada,Joan Carles, gràcies, gràcies i gràcies. M'heu ajudat, no sabeu quan.
      Sóc dona separada amb fills i ara entenc moltes coses. Ho provaré tot el que heu dit.

      G.

    8. Clara Vidal diu:

      Acabo de veure el programa, bé de fet he vist dos capítols (alimentació i educació sexual). Trobo que quan es posa interessant ja s'acaba. Molt bé el tema conclusions perquè se't queden les coses.
      Continuaré mirant capítols. No us coneixia i a través de la meva germana m'he aasebentat d'aquesta història.
      Ok, seguiu igual.
      CV.

    9. SMS diu:

      Joan Carles apreta als experts i als pares, encara canviaras el món. Ets un crack. Felicitats pel programa.
      SMS

    10. Albert Lacruz Bassols diu:

      Clara,

      - Sobre la durada del programa: diverses vegades s'ha posat damunt la taula la possibilitat de fer un programa´més llarg. Per ara, però, hem valorat que 25' és una durada correcta per un programa d'aquestes característiques. El teu comentari, però, ens hi farà pensar de nou.
      - Sobre les conclusions: ens plau saber que són útils. Aquest també és un dels valors del programa, que des d'un primer moment hem volgut introduir i conservar.

      Gràcies.

    11. Sandra diu:

      Bona nit, bon dia, i bona tarda a tothom,
      Nomes dir-vos que aquest programa és adictiu, es fa difícil només veure’n un i prou, te’n quedes amb ganes de més.
      Felicitar-vos per la base pedagògica, pel component proper, pròxim i fins i tot càlid pel que fa al tracte amb les persones, la senzillesa, i el llenguatge planer que empreu. Em sembla genial que pugueu i vulgueu arribar a tothom!
      Al meu entendre, donà pas a la reflexió personal, amb un toc d’humor, sobre el fet de ser pares i mares i tant mateix, pautes per intervenir en l’educació dels nostres fills, que no és fàcil.
      Gràcies per aquestes bones estones.

    12. Sandra diu:

      Un tema delicat i a l’ordre del dia.
      Una reflexió molt personal;
      Sort en tenim de que l’ensenyança evoluciona, i per fi, hem entès tots plegats, o si més no ho estem fent ,que cada nen i nena té la seva pròpia evolució, i el que compta per sobre de tot és l’esforç ,que té una clara vinculació, als resultats.
      La bona ensenyança parteix des de les edats més primerenques i es basa en els valors de la vida. L’essencial és respectar la individualitat i la independència de cada infant, així com mostrar-los-hi la confiança que es mereixen o aquella que ens agradaria que ens tinguessin a nosaltres.

    Deixa un comentari

    L'adreça electrònica no es publicarà Els camps necessaris estan marcats amb *